Home » Questions » Unexperienced [ Ask a new question ]

Bakit mahalaga Ang tamang timbang?

Bakit mahalaga Ang tamang timbang?

Asked by: Guest | Views: 26
Total answers/comments: 1
Guest [Entry]

Mahalaga magkaroon ng tamang timbang na nararapat sa edad mo dahil kapag sobrang mababa kesa sa karaniwang timbang, maari kang maging sakitin at mahina sapagkat kulang ka sa ilang bitamina. Kapag sobrang taas naman ang timbang kumpara sa timbang na kailangan, maaring hindi ka masustansya dahil kumakain ka ng mga pagkain na nakakasama sa kalusugan katulad ng chichirya. Mahirap rin kapag ganito dahil makakaepekto ang malaking timbang sa ating puso. Kailangan katamtaman at malusog ang ating katawan, kumain ng masustansya at sinasamahan ng enerhisya.