Paano ka makakatulong sa pagcontrol sa paglaki ng populasyon?

"1.Sa simpleng pag-popost lang sa social media ng mga kaaalaman tungkol dito makakatulong ka na bilang isang indibidwal.
2.Himukin ang iyong sarili at kaanak na mag-Family planning ,ipaliwanag sa kanila ang kagandahan nito.
3.Maging bukas sa posibilidad ng pakikipag-talik ng inyong mga anak sa kanilang mga kasintahan,payuhan sila tukad ng paggamit ng mga proteksyon upang hindi maagang masira ang mga buhay at pangarap nila.
4.Maging isa kang advocate ng pagkontrol sa paglaki ng ating populasyon."